Què és el Shiatsu?

El shiatsu és un tractament corporal d’origen japonès dedicat a promoure la salut i el benestar. Crea un profund estat de relaxació interior des del qual tractar molts problemes físics i emocionals.

La seva tècnica és una barreja de tractaments orientals (estiraments, connexions i suaus pressions sobre el sistema de meridians) i de suaus moviments i manipulacions més propis d’occident.

No és només un massatge, no treballa de forma rutinària, el tractament s’adapta a les necessitats particulars de cada receptor. És creatiu i es basa en la capacitat d’escoltar utilitzant el tacte.

Treballa amb el cos físic (músculs, ossos, tendons, etc.) i també sobre el sistema energètic (meridians, punts d’acupuntura, etc.). La seva base teòrica és la Medicina Tradicional Xinesa.

Fa prendre consciència corporal, recuperant les zones febles i relaxant les zones tenses. Això a mig termini canvia l’actitud emocional i fins i tot ens ajuda a desprendre’ns de pautes de vida patològiques causants de malaltia.
El shiatsu ajuda a sentir-se millor, és per tant terapèutic i holístic, perquè considera que tot l’ésser humà és una sola cosa: cos físic, emocions i esperit estan totalment units.
Té un efecte preventiu important.

Com és una sessió de Shiatsu?

Una sessió de Shiatsu es realitza amb el receptor vestit amb roba còmoda i si pot ser a sobre d’un petit matalàs de cotó (futon) a terra, encara que també es pot treballar en llitera o en cadira terapèutica.

El terapeuta utilitza fonamentalment les mans i ocasionalment els colzes, avantbraços, peus etc. per tonificar o relaxar, zones i punts del cos físic del receptor i així influir en el sistema energètic (meridians, punts d’acupuntura, etc.).

El terapeuta de shiatsu fa pressions, estiraments, connexions i altres manipulacions sobre les línies energètiques (meridians), punts, articulacions i teixits per tal d’activar, moderar o re-establir l’energia vital (vitalitat auto-regeneradora) del propi receptor i així millorar la salut física, emocional i espiritual.

L’experiència sol ser agradable, suau, profunda, molt relaxant i reparadora.

Tota la sessió dura aproximadament de 50 a 60 minuts.

Per fer un tractament terapèutic es recomana, fer una sessió setmanal durant quatre o cinc setmanes i després anar espaiant encara que sempre cal contemplar les particularitats de cada client.
Es recomana com manteniment realitzar una sessió mensual.

Què pot tractar el Shiatsu?

En Shiatsu, aprofitem l’experiència de la Medicina Tradicional Xinesa i amb la seva base teòrica i la nostra qualitat de contacte, podem abordar i ajudar en moltíssims tipus de processos:

• A nivell físic: Dolors d’esquena, cervicals, lumbàlgies, ciàtiques, problemes articulars i de mobilitat, etc.
• A nivell psicosomàtic: problemes emocionals: tristesa, depressió, falta de motivació, problemes d’adaptació, baixa autoestima, estrès i les seves conseqüències etc.
• Manteniment de la mobilitat i vitalitat general en persones grans.
• Ajuda a la recuperació tant física com emocional en accidents i en malalties cròniques de llarga durada (sempre sota supervisió mèdica)
• Especialment indicat com a sistema d’acompanyament i manteniment de la salut durant l’embaràs, el part i la seva recuperació.
• A altres nivells: També és molt útil com a part de l’entrenament en persones que vulguin o necessitin sentir i connectar més amb el seu cos: actors, esportistes, etc.

Particularitats:

• Sessions individuals de 55 minuts de durada.
• Cal portar roba còmoda i flexible a poder ser de fibres naturals.
• Freqüència aconsellada per a un tractament terapèutic:
  • Durant 4 sessions un tractament a la setmana.
  • Després una sessió als 15 dies.
  • Després una altra sessió als 15 dies.
  • Després un manteniment d’un tractament mensual o segons necessitats.